বাংলাদেশ মঙ্গলবার, ২২ সেপ্টেম্বর ২০২৬
বাংলাদেশ মঙ্গলবার, ২২ সেপ্টেম্বর ২০২৬
শিরোনাম
আমাদের বাংলা ডেস্ক : | ০৮:৪৫ পিএম, ২০২৬-০৫-১৪
ব্যস্ত ও অনিয়মিত জীবনযাপনের মধ্যে স্বাস্থ্যসচেতন মানুষের কাছে ধীরে ধীরে জনপ্রিয় হয়ে উঠছে হারবাল পানীয়। চা-কফির পাশাপাশি এখন আলোচনায় রয়েছে রোজেলা চা। লালচে রঙের এই পানীয় শুধু দেখতে আকর্ষণীয়ই নয়, বরং স্বাদ ও স্বাস্থ্যগুণের কারণে অনেকেই এটি নিয়মিত খাদ্যতালিকায় যুক্ত করছেন। রোজেলা চা তৈরি হয় শুকনো রোজেলা ফুল থেকে। এর স্বাদ হালকা টক ও ফলের মতো ফ্রেশ অনুভূতি দেয়। গরম বা ঠান্ডা-দুইভাবেই এটি পান করা যায়। রোজেলা চা শরীরকে ডিটক্স করতে সহায়তা করে, হজমে ভূমিকা রাখে এবং এতে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করতে পারে। পাশাপাশি এটি রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণেও সহায়ক হতে পারে বলে উল্লেখ করেছেন বিশেষজ্ঞরা। শহুরে তরুণ-তরুণীদের মধ্যে কফি ও সফট ড্রিংকের বিকল্প হিসেবে হারবাল টি ক্রমেই জনপ্রিয় হচ্ছে। বিশেষ করে সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে ‘হেলদি লাইফস্টাইল’ ট্রেন্ডের অংশ হিসেবে রোজেলা চা জায়গা করে নিচ্ছে। তবে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, অতিরিক্ত রোজেলা চা গ্রহণে রক্তচাপ কমে যাওয়ার ঝুঁকি থাকতে পারে। তাই এটি পরিমিত পরিমাণে পান করাই ভালো। সব মিলিয়ে, সহজলভ্যতা ও স্বাস্থ্যগুণের কারণে রোজেলা চা এখন আধুনিক লাইফস্টাইলের একটি নতুন সংযোজন হিসেবে জনপ্রিয়তা পাচ্ছে।
যেভাবে বানাবেন-
• ১ কাপ গরম পানিতে ১ চা চামচ শুকনো রোজেলা ফুল দিন
• ৫–৭ মিনিট ঢেকে রাখুন
• ছেঁকে নিয়ে চাইলে মধু বা চিনি দিন
• গরম বা ঠান্ডা-দুইভাবেই পান করা যায়।
আমাদের বাংলা ডেস্ক : : বর্ষার মৌসুমে ত্বকের বাড়তি যত্ন প্রয়োজন হয়। এ সময় খুব ঝঞ্ঝাটে ফেলে— কখনো শুষ্ক, আবার কখনো তেলতেল...বিস্তারিত
আমাদের বাংলা ডেস্ক : : অফিসে সহকর্মীদের সঙ্গে হাসি-ঠাট্টা কর্মপরিবেশকে প্রাণবন্ত করে তোলে। তবে সেই ঠাট্টা যদি বারবার ব্...বিস্তারিত
-6a4f65cb64021.jpg)
আমাদের বাংলা ডেস্ক : : স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস শুধু ক্যালরি গণনার মধ্যেই সীমাবদ্ধ নয়। নতুন এক গবেষণায় দেখা গেছে, খাবা...বিস্তারিত
আমাদের বাংলা ডেস্ক : : পরিবারে কারো ডায়াবেটিস থাকলে সন্তানেরও এই রোগ হবে কিনা—তা নিয়ে বাবা-মায়ের দুশ্চিন্তার শেষ থাকে ...বিস্তারিত
আমাদের বাংলা ডেস্ক : : শরীরের রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা (ইমিউনিটি) ভালো রাখতে প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় সুষম খাবার রাখা জরুরি। ...বিস্তারিত
আমাদের বাংলা ডেস্ক : : বর্তমান প্রজন্মের তরুণরা পূর্ববর্তী প্রজন্মের তুলনায় দ্রুত ‘জৈবিক’ বা শারীরিকভাবে বৃদ্ধ হয়ে ...বিস্তারিত
নোয়াখালী প্রতিনিধি : : নোয়াখালীর বেগমগঞ্জের দশম শ্রেণির এক স্কুলছাত্রী (১৭) গণধর্ষণের শিকার হয়েছে। এ ঘটনায় সম্পৃক্তার অ...বিস্তারিত
আন্তর্জাতিক ডেস্ক : : সৌদি ট্রাফিক কর্তৃপক্ষ জানিয়েছে যে, স্পীড লিমিট এর চাইতে অধিক গতিতে যানবাহন চালানো ব্যক্তিদের উপ...বিস্তারিত
© সর্বস্বত্ব স্বত্বাধিকার সংরক্ষিত ২০১৯ - © 2026 Dainik Amader Bangla | Developed By Muktodhara Technology Limited